31 de agosto de 2020
Regresar a la escuela siempre ha provocado ansiedad para la mayoría de los estudiantes y sus familias. Los estudiantes han estado fuera de la escuela durante meses y lejos de las rutinas y estructuras que ofrece la escuela. Ahora, imagine no volver a la escuela de la misma manera debido a una pandemia. Los estudiantes y sus familias están experimentando esto ahora mismo. La escuela se verá diferente este año, al menos por ahora. Los estudiantes no serán bienvenidos en la escuela de la misma manera que lo han hecho en el pasado. Las familias tendrán que ajustar sus propios horarios para adaptarse a estos cambios. La forma en que nosotros, como padres, naveguemos esto, afectará a nuestros hijos.
Los padres necesitarán modelar la confianza como un ejemplo, crear una nueva estructura con el aspecto de la escuela y conocer al nuevo maestro detrás de la computadora. Tener líneas de comunicación con sus hijos será muy importante. Permítales tener miedo, sentir aprensión e incluso miedo. La forma en que se comunique y se prepare para cómo tendrá que ser la escuela por ahora, será cómo se sentirán sus hijos también. Puede aliviar la ansiedad de su hijo modelando la confianza y la conducta tranquila, e imponiendo una estructura en la vida familiar (la hora de comer, las tareas escolares y las rutinas antes de acostarse). Ver a un padre en un estado de ansiedad puede ser más que un momento perturbador para los niños. Los niños buscan información en sus padres sobre cómo interpretar situaciones ambiguas, y hay evidencia de que los niños de padres ansiosos tienen más probabilidades de mostrar ansiedad ellos mismos.
La otra clave importante para el éxito en la escuela este año es conocer al maestro de sus hijos. Con Covid-19, esto podría verse diferente este año, y recomendaría una conversación telefónica o un chat de video con el maestro de su hijo, ya que son su socio en cómo será esta nueva forma de hacer la escuela este año. Los padres pueden obtener todo tipo de información sobre su estudiante del maestro. Información como ansiedad, dificultades de aprendizaje, problemas con los compañeros, rendimiento académico, solo por nombrar un pocos. Los maestros son tus mayores aliados, te recomiendo que siempre tengas una buena línea de comunicación con ellos.
Una rutina en el espacio de trabajo también es muy importante. Crea un espacio en tu hogar que sea el “espacio escolar”. Un espacio estructurado donde tiene lugar la “escuela”. Una buena rutina comenzará con un área limpia en su hogar. Piense en el espacio que los maestros brindan a los estudiantes cuando ingresan al salón de clase, está organizado y estructurado. Haga todo lo posible para recrear esto para su hijo. Podrá observar las fortalezas y debilidades de aprendizaje de su hijo de esta manera y, al mismo tiempo, reforzará los buenos hábitos de estudio. Sea positivo y alentador.
Sabemos que, por ahora, la escuela será virtual para la mayoría de las escuelas donde los estudiantes y profesores participan en clases solo virtuales. Las escuelas pueden tener un modelo híbrido o una combinación de aprendizaje virtual y aprendizaje en clase. Creo que la mayoría de las escuelas en Oregon comenzarán virtualmente solo y, a medida que las tasas sigan bajando, eventualmente se convertirán en un modelo híbrido. Se espera que los ensayos de vacunas prometedoras estén disponibles a principios del próximo año, y si ese es el caso, los estudiantes podrían terminar el año escolar en sus escuelas.
Todo esto se verá muy diferente para las familias, la estructura, la organización y la confianza de los padres de que funcionará será esencial para el éxito de su hijo este año. Permita que comience la comunicación abierta, si aún no ha comenzado. ¡Los niños tienen miedo! Esta pandemia ha destrozado nuestra «normalidad». Permita que los niños se asusten y, si necesita que vean a un consejero de salud mental, conviértalo en otra herramienta que puedan necesitar para su éxito. Algunos padres utilizan a los terapeutas de salud mental como castigo o como algo negativo. Normalice la salud mental, como lo haría con una cita médica. Los niños pueden querer o necesitar hablar sobre sus sentimientos con un terapeuta de salud mental. Si este es el caso, haga una cita. Hay una cosa segura, hay mucho que desempacar mientras nos preparamos para la escuela este año, y hay un proveedor de salud mental disponible si usted y su familia necesitan más apoyo.
En El Centro Católico Noroeste de Consejería (NCC), estamos aquí para ayudarlo. Llámenos al (503) 253-0964 para obtener más información sobre nuestros servicios y complete un breve cuestionario por teléfono hoy.
– Marti Diaz-Domm, MA, M.Ed.
